なんとなく体調が悪い日にこれを試して少し楽になった話

こんにちは。
今日は「なんとなく体調が悪い日」に試してよかったものについて書きます。

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はっきりした原因はないけどしんどい日

* 体がだるい
* ふらっとする感じがある
* なんとなく不安になる

👉 でも病院に行くほどでもない

こういう日、ありませんか？

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以前の私はどうしてたか

以前は

* とりあえず横になる
* 何もできず時間が過ぎる

👉 それだけで終わることが多かったです。

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試してみたもの

そんなときに、試してみたのが

👉 鉄分のグミサプリでした。

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実際に食べてみて

正直、最初は半信半疑でした。

でも

👉 少し落ち着く感じがありました。

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良かったところ

* 手軽に食べられる
* お菓子感覚で続けやすい
* なんとなくの不調に使いやすい

👉 「とりあえずこれ試す」ができるのがよかったです。

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注意点（正直に）

* 劇的に変わるわけではない
* 合う合わないはある

👉 でも「何もしないよりは全然いい」と感じました。

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今の使い方

今は、

👉 なんとなくしんどい日に使うようにしています。

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まとめ

体調が悪いときって、

👉 何もできないのが一番つらい

と思っています。

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👉 そんなときに
👉 「とりあえずこれ試す」があるだけで少し楽でした。

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